Geburtsvorbereitungskurs - Mein Erfahrungsbericht – Online vs. Präsenzkurs

Die Motivation zur Kurswahl

Ich war eine sehr ungeduldige Schwangere. Schon während meiner Schwangerschaft war mein Wissensdrang groß und die Geduld eher gering. Ich wollte mich so gut wie möglich auf die Geburt vorbereiten, mich einlesen und Informationen sammeln. Ich war tatsächlich wie ein Schwamm der jedes Fünkchen Wissen in Bezug auf die Schwangerschaft und Geburt aufgesogen hat. Daher entschied ich mich für zwei verschiedene Geburtsvorbereitungskurse: einen Onlinekurs von notdiensthebamme.de und einen Präsenzkurs in unserem lokalen Hebammenzentrum in Graz.

Der Online Geburtsvorbereitungskurs: Flexibilität und Wiederholbarkeit

Weil ich es kaum erwarten konnte, startete ich mit dem Onlinekurs bei Katharina Jeschke von notdiensthebamme.de. Der Kurs wurde mir auf Social Media vorgeschlagen und ich habe es nicht bereut zu buchen. Es war sehr informativ und durch den On-Demand-Zugang jederzeit abrufbar. Es war ein großer Vorteil, die Kursinhalte immer wieder ansehen zu können, was mir half, bestimmte Themen zu vertiefen. Für alle, die nach einer flexiblen Lösung suchen, kann ich diesen Kurs wärmstens empfehlen.

Präsenzkurs: Austausch und persönliche Unterstützung

Wenig später begann mein Präsenzkurs im Hebammenzentrum in Graz. Hier zeigte sich ein klarer Vorteil gegenüber dem Onlinekurs: der direkte Austausch mit anderen werdenden Eltern und die Möglichkeit, Fragen direkt an die Kursleitung zu stellen. Der persönliche Kontakt war besonders hilfreich, um Ängste abzubauen und spontane Fragen direkt mit einer Hebamme zu klären. Auch wenn ich den Onlinekurs sehr geschätzt habe, hätte ich auf die persönliche Atmosphäre und die Unterstützung im Präsenzkurs nicht verzichten wollen.

Hypnobirthing – Ein verpasster Kurs?

Im Nachhinein bereue ich ein wenig, mich aufgrund der hohen Kosten gegen einen Hypnobirthing-Kurs entschieden zu haben. Ich hatte zwar Hypnoseeinheiten bei einer Hebamme besucht, aber ich glaube, die Atemtechniken und mentalen Übungen aus einem umfassenden Hypnobirthing-Kurs hätten mir noch mehr Sicherheit gegeben. Interessanterweise enthielt der Onlinekurs sogar mehr Atemübungen als der Präsenzkurs, aber ich fühlte mich dennoch nicht ganz ausreichend vorbereitet.

Fazit: Geburtsvorbereitungskurs online oder präsenz?

Beide Kurse haben sich als sehr hilfreich erwiesen, und ich bin froh, mich für die Kombination entschieden zu haben. Der Onlinekurs bot eine flexible, wiederholbare Lernmöglichkeit, während der Präsenzkurs persönlichen Austausch und praktische Unterstützung lieferte. Für werdende Eltern, die eine umfassende Vorbereitung wünschen, kann ich diese Kombination nur empfehlen – und vielleicht ein Hypnobirthing-Kurs als zusätzlichen Baustein!